Archive for the Category »Jurnal de mamica «

Pe vremea mea.. :)

Știu că vă sună cunoscută această frază. De când sunt mămică, și mie îmi vine câteodată să zic așa dar.. mă opresc happy Realizez totuși că a mea copilărie nu este mult diferită de a celui mic. În schimb, dacă e să compar vremurile de acum cu vremurile părinților.. eh, aici avem o mică diferență.

more…

Cum prevenim crampele musculare in sarcina?

Într-un articol mai vechi vă povesteam cum să tratăm crampele musculare sau cârceii. Ei bine, în sarcină în special în trimestrul 2 sau 3, crampele sunt la ordinea zilei, pardon, nopții. more…

Ce alimente ai voie sau nu in sarcina?

Mai mult ca sigur ai auzit celebra frază “ești însărcinată, nu mai ai voie să mănânci/bei x aliment“. Hai să ne înțelegem din start, o femeie este gravidă, NU bolnavă! Cam asta a fost atitudinea pe care am abordat-o din start, întrucât nu doream să mă prostesc și să profit non-stop de cei din jurul meu deși mi s-a spus “să mă bucur de această perioadă”. Când am simțit că nu mai pot – da, am profitat de statutul de “femeie gravidă” (și credeți-mă că a fost de puține ori – locurile de parcare speciale nu se pun tongue )

Vă mai precizez că acest articol este scris din punctul meu de vedere, în urma discuțiilor avute cu medicul curant. Orice neclaritate aveți, e bine să discutați cu doctorul care vă monitorizează. more…

Ce analize se fac in sarcina si cat de des?

Ok, ai fost la prima ecografie care îți confirmă sarcina, ai anunțat pe toată lumea, acum ce trebuie să faci? more…

Cate ore de somn doarme o mama?

Știu că pare ciudat titlul articolului dar cam asta a fost întrebarea pe care mi-a pus-o zilele trecute o bună prietenă, tânără mămică și ea. Bine, al ei kid este cu câteva luni mai mic, fiind încă în perioada urâtă a colicilor -> deci o înțeleg perfect când îmi povestea că somnul ei este “în reprize”. more…