Tag-Archive for » miscarea in sarcina «

Cum prevenim crampele musculare in sarcina?

Într-un articol mai vechi vă povesteam cum să tratăm crampele musculare sau cârceii. Ei bine, în sarcină în special în trimestrul 2 sau 3, crampele sunt la ordinea zilei, pardon, nopții. more…

Ce alimente ai voie sau nu in sarcina?

Mai mult ca sigur ai auzit celebra frază “ești însărcinată, nu mai ai voie să mănânci/bei x aliment“. Hai să ne înțelegem din start, o femeie este gravidă, NU bolnavă! Cam asta a fost atitudinea pe care am abordat-o din start, întrucât nu doream să mă prostesc și să profit non-stop de cei din jurul meu deși mi s-a spus “să mă bucur de această perioadă”. Când am simțit că nu mai pot – da, am profitat de statutul de “femeie gravidă” (și credeți-mă că a fost de puține ori – locurile de parcare speciale nu se pun tongue )

Vă mai precizez că acest articol este scris din punctul meu de vedere, în urma discuțiilor avute cu medicul curant. Orice neclaritate aveți, e bine să discutați cu doctorul care vă monitorizează. more…