Tag-Archive for » carcei «

Cum prevenim crampele musculare in sarcina?

Într-un articol mai vechi vă povesteam cum să tratăm crampele musculare sau cârceii. Ei bine, în sarcină în special în trimestrul 2 sau 3, crampele sunt la ordinea zilei, pardon, nopții. more…

Cum sa tratezi carceii la picioare?

Ah, o problemă cu care m-am confruntat destul de mult zilele trecute (cam două zile) până când m-am hotărât să îi găsesc un remediu de durată.

Cârceii sau crampele musculare apar cel mai des, cel puţin în cazul meu, la pulpa piciorului. Şi mai grav, apar noaptea în somn. Cauza lor principală sunt lipsa de vitamine: calciu, magneziu şi potasiu.

more…