De când mă știu, mi-a plăcut să fac sport. Nu am fost genul care să-și “scoată scutire” pentru ora de sport ci dimpotrivă, iar acest lucru mi-a făcut suuuper bine până acum.
Știu că aveam o problemă cu somnul (alea 8 ore sunt puțin cam inexistente la mine..) așă că am încercat, pe cât posibil, să remediez acest lucru. Iar brățara Fitbit Flex mi-a fost de mare ajutor. Îmi măsura pașii, caloriile, kilogramele, orele de somn (și, mai ales, calitatea somnului). Asta până am rămas însărcinată.
Când vedeam că se tot adună kilograme peste kilograme, iar eu eram obișnuită cu cifra “50”… deja mă luau transpirațiile.
Dar totul a decurs ok iar cele 13 kg puse “în plus” s-au topit în primele 3 luni. Lucky me! 
Iar pentru aceasta, am avut un prieten de nădejde – un cântar de la Withings, în 2018 fiind cumpărați de Nokia.
Nokia Health Mate este aplicația de iOS și Android care vine la pachet cu acest cântar. Aplicația primește informații prin WiFi și îți face fel de fel de grafice care pot fi foooarte motivaționale, mai ales dacă vrei să slăbești.
În plus, dacă fiecare membru al familiei are cont în aplicație, aceasta “știe” a cui este greutatea măsurată pe cântar. O să râdeți dar așa mi-am cântărit și copilul o perioadă: se cântărea tata, aplicația “băga” kilogramele în contul lui, după care se cântărea și cu kiddo în brațe. Aplicația făcea automat scăderea și îmi spunea exact cât avea kiddo, atât în aplicație cât și pe afișajul digital al cântarului.
Aplicația îmi mai oferă și alte informații interesante, cum ar fi: pașii, grăsimea corporală, masa musculară, masa osoasă sau chiar cantitatea de apă (în procente) din organism. Ceea ce mi se pare chiar mișto, dacă ești un pasionat de fitness sau vrei să slăbești și îți impui un anumit țel.
Așadar, dacă ești pasionat de gadgeturi dar vrei să ai grijă și de tine, îți recomand acest cântar de la Nokia și aplicația aferenta – Health Mate.
