Iată un subiect mai.. feminin, de fapt – este o adevărată pacoste pentru doamne și domnișoare. Eu am pățit-o destul de grav acum 7 ani și încă o dată acum 2 ani, doar că o formă mai ușoară.
Cistita este o inflamație a vezicii urinare declanșată de pătrunderea unor bacterii, cea mai cunoscută fiind Escherichia coli (E.coli). Boala se manifestă prin dureri la urinare, usturime, pierderea involuntară de urină și dureri lombare joase. Mare atenție la aceste semne, pot fi confundate foarte ușor cu alte boli (gen apendicită sau chiar hernie). Dacă apare și febra înseamnă că deja există o infecție mai serioasă a căilor urinare. Oricum ar fi, trebuie să mergeți de urgență la medic pentru o diagnosticare și un tratament corect!
Și pentru că tot pățitul e priceput, vă dau și câteva sfaturi:
consumă zilnic multă apă și sucuri naturale (aka home made, nu comerț made) pentru a curăța vezica urinară și a elimina bacteriile responsabile de apariția cistitei- Poartă lenjerie intimă de bumbac dar nu foarte strâmtă (știu, uneori arată fooarte sexy dar vine o vreme când trebuie să te gândești mai întâi la sănătate și apoi la modă)
- Ferește-te de frig, pe cât posibil. Aici intră și mersul desculț pe gresie sau pardoseala prea rece (eu mi-am găsit niște șosete antiderapante pe care le folosesc prin casă, chiar dacă am încălzire și prin pardoseală în unele locuri)
- Atunci când mergi la mare/piscină ai grijă să te usuci bine, inclusiv în zona inghinală.
Tratamentul cistitei trebuie prescris doar de medic după efectuarea unui set de analize.
Sunt și câteva tratamente naturiste pe care le poți aplica, chiar și preventiv – după 2 crize de cistită care au necesitat vizite la spital și perfuzii, credeți-mă că acum sunt mult mai atentă la corpul meu :)
- Consumă câte o linguriță de tinctură de coacăze negre de 3 ori pe zi
- Ceaiul de gălbenele, ienupăr, pătrunjel, mărar sau urzică ajută la vindecarea infecției și calmarea simptomelor. Trebuie să bei cam 2-3 căni de ceai pe zi.
- Sucul de afine este un vechi remediu pentru tratarea infecților urinare. Afinele conțin substanțe antibacteriene care acționează, în special, împotriva E.coli. Eu folosesc cel mai des sucul de afine (home made) și beau cam 100 ml pe zi timp de 10 zile. După care mai fac pauze și tot așa.
Vă doresc multă sănătate și sper să nu ajungeți niciodată să aveți probleme medicale. Întotdeauna e mai bine să previi decât să tratezi. :)
