Cand viata iti da o lamaie..

“… stoarce-o, amestec-o într-un pahar cu apă și bea de 2 ori pe zi” – așa spune o vorbă din batrâni pe care Jethro Kloss, autorul “Bibliei naturistului”, o duce mai departe și o completează cu câteva sfaturi.

Lămâia este un excelent stimulent al ficatului. Trebuie să bei sucul de la o lămâie după o masă copioasă/grea și să stai 15 min. întins pe partea dreaptă. Acest suc este asemănător enzimelor digestive și ajută la funcționarea ficatului.

Un pahar cu apă călduță și lămâie ajută intestinele și contribuie la crearea unui scaun regulat.

Acidul citric din sucul de lămâie ajută la dizolvarea calculilor biliari, depozitelor de calciu și pietrelor la rinichi. Pe lângă acestea, distruge și viermii intestinali.

Dacă ești însărcinată, consumul de lămâi ajută la dezvoltarea oaselor fătului. Este o sursă de calciu în plus, iar potasiul pe care îl conține lămâia hrănește creierul și celulele nervoase.

Dacă suferi de astm să știi că îți poți alina boala dacă înainte de orice masă mănânci o felie de lămâie.

Vasele de sânge sunt întărite de vitamina P aflată în lămâie și previne hemoragia internă sau menstruația abundentă.

Să nu uităm că lămâile sunt bogate în vitamina C care ne protejează împotriva infecțiilor (gripă, răceală).

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile lămâilor. Ce zici, la următoarea masă consumi un pahar de apă cu lămâie? 🍋

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Comentezi

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>